nasze zdjęcia

Witac tego potwora trzyglowego ALe jakos psuje efekt -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ohohoho dobryyyy tekst! jak chcesz pooglądać jeszcze te moje końskie plecy to zajrzyj do działu nasze zdjęcia i sobie znajdź:]

Nie wiedze problemu. Czy szkola, czy praca zawsze moge porzadnie zjesc. Wystarczy tylko przed wyjscie odpowiednio sie przygotowac. Ewentualnie gainera dodac miedzy posilkami, a wypicie go to jakies 30 sekudn Co do "drogosci" to nie jest tak zle. Tylko niektore zrodla bialka kosztuja. Takie jak "Piers", "Tunczyk" Ale [...]

trening najlepiej moze nasze zdjecia z fotorelacja z przygotowania do zawodow i pytaniami itp

Owoce maja cukier trojweglowy - fruktoze. Czyli curky proste. Jezeli robisz mase dobrze jest wprowadzic je do diety. Szczegolnie jezeli chodzi o zestaw witamin jakie dostarczaja. Jedne z najlepszych owocow dla nas- Cooltourystow to banany. Dobre po treningu, bo szybko uzupelniaja straty glikogenu. Lepiej oczywiscie glukoze z cukrem,czy wafle [...]

Jaka firma tego GAINERA ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A nie stoi w sklepie u Mateusza po tej samej cenie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No zobacz w sklepiku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No wlasnie. Sam sprawdzalem zanim wyslalem 1 wypowiedz,ale chcialem sie upewnic Widzisz Glod... gdyby nie ja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja za 70 zl. bym to kupil Za 80 nie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kolejna prowokacja. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Czekolada odpada. Za duzo tloszczu. Najlepsze po treningu byloby Carbo, wafle ryzowe, woda+glukoza, albo banan. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

postura jest w dzielae nasze zdjecia pod 16lat ile na takiej osobie byc cm wiecej po 5 kg??ale z wypowiedzi big to raczej soro

Zobacz podwieszone tematy. http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

heh wejdz do dzialu "nasze zdjecia" i tam masz podwieszony post "Zdjęciowy FaQ !" tam jest wszystko krok po kroku no i chyba juz wszystko jasne

Zakwasy można w pewnym stopniu ograniczyć poprzez spozycie suplementów. Po treningu polecam napój izotoniczny ( węglowodany + minerały i witaminy )- przykładowe Izostar, Izomax i inne i aminokwasy. Przed snem dorzucic 30 gram dobrego białka. A jeżeli lekkie zakwasy zostają to najlepiej je rozruszać dobrą rozgrzewka przed treningiem. *** Znawca [...]

Przeczytałes ponad 5tyś postów, a nadal zadajesz pytania na które odpowiedz padła 2353456 razy i nie ma bata abys sie na to nie nadchnął, no chyba, ze czytac posty w dziale nasze zdjęcia

Na samym dworcu centralnym - pasaż jest nieźle zaopatrzony sklep. Ceny nie są wysokie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

i po co niektorzy wklejaja takie foty. to dzial nasze zdjecia a nie z kamera wsrod zwierzat

Mass XXL - firmy TREC. Aktualnie cena 59 zł za 2 kg. 20 % białka serwatkowego i 77 % węglowodanów. Whey Mass 4000 - firmy Olimp. 88 zł za 3 kg. 31 % białka i 60 % węglowodanów ( + glutamina i tayryna ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***